Спортивный отдых, отдых и спорт. Для кого-то эти понятия являются несовместимыми. Спорт – это нагрузка, нагрузка физическая. От занятий спортом устают, однако. Так о каком отдыхе, вроде бы, может идти речь? Ан нет, может. Для начала, необходимо несколько разграничить сам спорт. Тут возможны разные критерии: насколько профессиональны и глубоки занятия спортом, насколько они интенсивны, какие стоят цели и задачи. В конце концов, какой именно это спорт, его вид. Если вы профессионал, готовитесь к соревнованиям, то о спортивном отдыхе можно не думать. В таком случае спорт и отдых действительно будут вещами несовместимыми. Но с другой стороны. От чего устают большинство людей нашей планеты? От разгрузки вагонов или других рефрижераторов? Не думаю. От перетаскиваний продукции кирпичных заводов с первого этажа на шестнадцатый на стройках? Тоже не то. Да, от этого устают, полюбому, но далеко не большинство. А вот от восьмичасового сидения перед мониторами, это да, совсем другое дело. Действительно с ума сойдешь. И даже нахождение в это время в аське не особо спасает от закипания мозга «на медленном огне» даже в зимнюю стужу.
Спортивный отдых в описанном чуть выше случае просто незаменим, даже необходим, как воздух, примерно. Что же в таком случае может предполагать спортивный отдых? Навязывается, почему-то, ответ – на свежем отдыхе. Самое первое решение, обычно, самое верное. Горы, воздух, вода. Идеальные условия для спортивного отдыха, активного, а не в шахматы. Как вам нравятся речные круизы? Безусловно, для спокойного отдыха и наслаждения природой и свободой идеален речной круиз на теплоходе, например. А если это будет вариант «Трое в лодке, не считая собаки»? По-моему, для спортивного отдыха, самое то. Тут ведь действительно и отдых души, вместе с телом, порой, и умеренные физические нагрузки, при гребле… в смысле веслами, или при плавании, когда лодка затонула, уже не веслами. Но как бы то ни было, такой отдых очень полезен для напичканного битами офисного организма, внимание и работоспособность восстанавливаются, настроение улучшается, и хочется не только жить, но и, страшно даже подумать, работать. Быстрее в офис от этого кошмара, за компьютер, в незаменимую аську. И это лишнй раз доказывает и показывает, насколько хорош и полезен активный спортивный отдых.
Кстати, только представьте, насколько хороши на природе и свежем воздухе приемы пищи, тем более, после той же гребли. Полагаю, что опасения переесть отсутствуют в этом случае напрочь. Отдых, связанных с водой, всегда действует на людей очень благотворно, будь то морское побережье поближе к экватору, или берег лесного озера с чудесным пейзажем. Прелесть и польза отдыха во время речных круизов сочетает в себе много положительных качеств, как я и упоминал. Это и спокойных отдых под лучами солнца, купанием, и наслаждением, природой, и физические нагрузки во время плавания или гребли, а можно подключить и рыбалку, и массу чего еще. Я ж не знаю, что вам по вкусу. Но самая прелесть в том, что если на озере или на море вы находитесь на одном месте, то речные круизы дают возможность постоянной смены окружающей обстановки, вы путешествуете. Разве вы не видите такой положительной разницы?
автор: Саша Бархат (SashaBarkhat)
Последние комментарии
2 года 2 недели назад
2 года 4 недели назад
2 года 5 недель назад
2 года 7 недель назад
2 года 7 недель назад
2 года 10 недель назад
2 года 11 недель назад
2 года 11 недель назад
2 года 18 недель назад
2 года 18 недель назад